Slanking og DEPRESJONER

Hei :) Nå er jeg endelig hjemme og kan blogge igjen. Ikke det at jeg ikke har kunnet blogget, men jeg har rett og slett vært tom for ideer! Jeg har forresten vært innlagt på en Sub-Akutt post i to uker, der dagene har gått i mange samtaler og jobbing med meg selv, og ikke minst Skype og serier!!

Om du lurer på hvorfor jeg har vært innlagt så er det som jeg tidligere har fortalt at jeg sliter en del med depresjon og suicidale tanker og planer samt selvskading, og i sommeren ble også overspising og oppkast også en del av min så alt for slitsomme hverdag.


 

Alt dette har jeg nå fått god hjelp med i disse to ukene. Nei! Jeg er ikke frisk, men jeg har fått god hjelp til og forstå hvorfor jeg har hatt det så vanskelig i så alt for lang tid !! Nå er  jeg godt i gang med og forandre på noen her i livet for at jeg skal få det bedre med meg selv!

Selv om det er mye sant i det som står i bildene mine, og at jeg ofte tenker slik fortsatt, så har jeg nå lært meg og sette in noe så fint som "hjelpe ord og settninger"

Med psykologen min jobber vi ofte med temaet "JEG ER BRA NOKK" og av og til tror jeg faktisk på det! I dag har jeg att en slik dag, jeg likte hvordan jeg hadde kledd meg og hvordan jeg så ut på håret og sminken ble helt okei! jeg møtte mange av venninnene mine og ble veldig glad for det! 


Q: Hvordan har DU det?
Q: Har du noen gang vært innlagt?
Q: Hvordan ser du på din egen livsstil? 

 



Lavkarbo? 1 års prøve tid?

Hei :) som dere kanskje vet er jeg nå innlagt på Åsgård ? sub akuttpost Nord. Som da er et ?mental-Sykehus?. Jeg ble innlagt på onsdag i forrige uke, og skal være hær i enda 8-9 dager.

Og nå mens jeg enda er på min lyse del av dagen tenkte jeg at jeg skulle fortelle dere en av mine mange planer :) 

Jeg ble inspirert av sunnhetsoppdraget.blogg.no som igjen har blitt inspirert av en annen blogg :)  

Så det jeg nå skal legge meg ut på, når jeg kommer hjem er å se hvordan kroppen min forandrer seg på 1 år fra starts dato som da er 17. November.

Da starter en forandring som ikke bare inneholder trening men også en forandring i kostholdet! Jeg har lest meg litt opp på dette med lavkarbo mat, min kjære mamma har prøvd ut dette, og for henne funket det bra i forhold til vektreduksjon!

Så da braker jeg løs med lavkarbo jeg også :) Hjemme har vi mange interessante og spennende bøker med både tips og oppskrifter for en vær anledning!

MEN; hvis du eller noen du kjenner har erfaringer med lavkarbo eller oppskrifter jeg burde prøve så tar jeg gjerne i mot alt jeg kan få :D


 :)






Er du gal?

Hei :) Som jeg har sagt tidligere kommer denne bloggen ikke bare til og handle om fremgangen min innen slanking, men også innen sykdom.. Det også er det jeg nå skal skrive om!

For litt over to uker siden innså jeg at jeg ikke har en plass på denne jorden, jeg tenkte at jeg ikke trenger å tenke på de som er glad i meg, men de kunne tenke på meg til en forandring, og med det mener jeg at de bare skulle kunne forstå det med at jeg ikke ville leve!

Så da planla jeg min forsvinnelse! Jeg satte meg en dato, og fant ut hvordan dette skulle gjøres.  Men, for at folk ikke skulle mistenke at jeg hadde andre planer lagde jeg planer med mine venner, vi skulle nemlig ha Halloween fest..

eller det var da dekk historien min. For jeg skulle nemlig forsvinne fra denne jord den 31 Oktober kl 11.40?

Så begynte jeg og tenke? jeg var redd for hvem som skulle passe på lillebror da, hvis jeg ble borte? hvem skulle han krangle med da? Eller være med når han er hjemme fra skolen?

Jeg vil egentlig ikke dø, jeg bare orker ikke leve dette livet jeg lever, så jeg fortalte det til psykologen min, dette med selvmordstanker og planer, og nå sitter jeg her, på et mentalsykehus, og tenker? er jeg virkelig gal?

Jeg føler meg mer normal en de andre som er her, men har jeg virkelig retten til og tenke at noen er mer normale en andre.. 

 

De er da mennesker de som meg, de har vansker i livet som alle andre, vi som er her har kanskje litt ekstra vi sliter med, men vi er ikke gale av den grunn? Eller er vi?






Jeg vil lese din blogg!!

Hei du :) Nå har det seg slik at jeg har ingen bloggvenner, i og med at jeg akkurat har laget denne bloggen! Men nå vil jeg nemlig lese DIN blogg :) Men mine kriterier er litt annerledes en andres bloggere som vil lese deres blogg! Om du vil at jeg skal lese og kommentere din blogg må du: (legg svarene igjen i kommentarfeltet) 

1. Fortelle meg kort hva bloggen din handler om

2. Fortelle meg kort hva du liker og lese om

3. Gi meg 2 eller flere forslag til hva du vil lese om på min blogg

4. Legge igjen bloggen din <3

 

Såå :) Om du gjør alt dette, kommer jeg til og legge deg til som venn og lese og kommentere bloggen din regelmessig  :)



Instagram FITNESS



Fitness på instagram

Hei :) Nå har det seg slik at jeg har laget meg en instagram bruker, denne brukeren, som bloggen min kommer til og være anonym helt frem til nytt år, da kommer jeg til og legge ut bilde av ansiktet mitt og fortelle mer om meg selv!

Så tilbake til saken :) Nå ønsker jeg at du som fitnessguru/slankeblogger eller du som ønsker og ta av seg noen ekstra kg som henger og dingler rundt midja og trenger litt motivasjon og inspirasjon til og ta i et tak for helsa til og følge Fitness_to_be!

Jeg ønsker også åt du/dere sender inn motiverende bilder til meg på den epost adressa som er oppført på Instagramen min.

La oss lage den mest motiverende fitness Instagramen som er og finne, DEL dine bilder og tekster med meg og jeg legger dem ut!

Har du forresten en god Instagram selv, vil du mest sannsynlig få en aldri så liten "shout out"

Q: Hva er din instagram?
Q: Liker du slike instagram brukere?
Q: Er du en fitnessgur eller slankeblogger?



Slanke Blogg

Hei. Velkommen til min nye slanke blogg! Jeg tenker at navn og slikt forblir hemmelig i en stund frem over, i og med at jeg kommer til og legge ut veldig personlige bilder av koppen min, samt informasjon om kopp og sjel!

Overvekt er noe som har plaget meg for så lenge jeg kan huske, og selvfølgelig har det resultert i at jeg har blitt mobbet  hele barneskolen.

For tiden veier jeg 113 kg og er 172 cm høy, mer om dette kommer i et senere innlegg.

Denne bloggen kommer ikke bare til og handle om min slanking men også en del om min Bipolare Lidelse. Jeg har hatt  denne sykdommen i snart et år, eller det vil si jeg fikk diagnosen i romjula i fjor. Men både familie og venner sier de har sett tegn til denne sykdommen siden kanskje 13 års alderen

Nå jobber jeg med meg selv, jeg ser et lys i tunellen og det er en utgang fra mørket som inneholder depresjon og ca. 40 kg ekstra fett på kroppen, dårlig selvbilde osv.


Q: hva synes du om slankeblogger?
Q: kommer du til og følge meg videre?
Q: Hvordan har starten på din uke vært? 



Les mer i arkivet » November 2014 » Oktober 2014

Design av:


INGVILD AASHEIM hits